17 stycznia 2025 roku w auli Centrum Symulacji Medycznej w Zabrzu mieliśmy przyjemność gościć znakomitą prelegentkę – Panią dr n. med. Katarzynę Ostrowską . W ramach inspirującego wykładu przypomniała ona studentom stomatologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach kluczowy temat biofilmu – zagadnienie niezwykle istotne w dbaniu o zdrowie jamy ustnej.
Czym jest biofilm? 🦷
Biofilm to cienka, lepka warstwa bakterii, która osadza się na powierzchni zębów. Tworzy się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, już kilka godzin po umyciu zębów, stanowiąc naturalny etap rozwoju mikroflory jamy ustnej.
Przyczyny powstawania: 🔍
- Niedostateczna higiena jamy ustnej,
- Nadmiar cukrów w diecie,
- Brak regularnych wizyt kontrolnych u dentysty.
Konsekwencje zaniedbań: ⚠️
Nieleczony biofilm może prowadzić do powstania płytki nazębnej, próchnicy, kamienia nazębnego oraz poważniejszych schorzeń, takich jak zapalenie przyzębia.
Jak skutecznie się go pozbyć? ✅
- Szczotkuj zęby przez 2 minuty dwa razy dziennie – rano i wieczorem,
- Używaj nitki dentystycznej lub irygatora do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych,
- Stosuj płyny do płukania ust wspomagające higienę,
- Regularnie odwiedzaj dentystę – profesjonalne oczyszczanie to podstawa zdrowego uśmiechu.
Dbaj o swoje zęby, bo zdrowy uśmiech to Twoja najlepsza wizytówka!
